Muskeln

Die Muskeln sind der 3. Grundbaustein im Körper und gehören zum aktiven Gewebe des Körpers. Wir besprechen die Definition von Agonist und Antagonist sowie die verschiedenen Kontraktions-Formen. Weiter klären wir, was es heisst, sich mit der Aktivität der Stabilisatoren, also integral zu bewegen.

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